Como treinar em casa e ter resultado
Atividade Física Como treinar em casa e ter resultado Treino em casa para mães: quem quer faz, quem não quer arruma desculpa! Esse ditado faz… Continue a ler »Como treinar em casa e ter resultado
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A primeira pergunta que você deve se fazer é: “qual objetivo quero alcançar?”. Muita gente associa o shot matinal ao emagrecimento. Ele é um bom… Continue a ler »Shot matinal funciona?
O bebê nasceu? E agora? É injusto que nesta fase a mulher tenha que se preocupar com a boa forma, ou em como perder peso… Continue a ler »Dicas para recuperar o corpo pós-gestação