Ginecologia
Sutiã ideal para não ter dor nos seios
O sutiã deve ser do tamanho correto para os seus seios, as alças devem estar bem ajustadas e a peça deve ser proporcional, para promover a correta sustentação.
A dor mamária pode ser causada por uma série de fatores. Cirurgias recentes, infecções ou inflamações do tecido mamário, uso de medicamentos hormonais e trauma mamário são alguns exemplos. É muito importante mencionar que é bastante raro a ocorrência de dor mamária como manifestação de um câncer de mama, sendo reservada para casos avançados da doença. Uma outra causa pode estar relacionada à mastalgia é o uso de sutiãs inadequados para os seus seios ou com o ajuste incorreto.
Você pode precisar de alguns exames para ter certeza de que está tudo bem com a sua saúde mamária e que a dor é causada apenas pelo sutiã. Apesar disso, você mesma pode realizar alguns testes para saber se o problema que está originando sua dor é mesmo o seu sutiã. Para isso, procure deslocar as alças ao longo do dia ou até mesmo abaixar as alças nos momentos de maior dolorimento e ver se existe alívio. Procure também se adequar aos modelos e ajustes de sutiã mais adequados para os seus seios.
Você pode precisar de alguns exames para ter certeza de que está tudo bem com a sua saúde mamária.
Ajustes e modelos
O sutiã deve ser do tamanho correto para os seus seios, as alças devem estar bem ajustadas e a peça deve ser proporcional, para promover a correta sustentação. As alças não podem ser muito justas, tampouco muito apertadas. Você deve sentir uma leve pressão nos seios, como sinal de firmeza. O material do sutiã também deve ser o mais confortável possível para as suas atividades. Além disso, o uso de sutiãs com suportes extras também pode ser empregado.
A dor mamária pode ser causada por uma série de fatores.
MEDICAMENTOS
Muitas vezes, o simples ajuste do sutiã ou a troca do modelo podem ser suficientes para tratar a sua dor mamária. Apesar disso, em outros casos pode ser necessário o uso de relaxantes musculares e anti-inflamatórios. Converse com os profissionais da sua equipe de saúde para compreender suas opções de tratamento e siga todas as orientações propostas por esses profissionais.
