Quando falamos de maternidade, especialmente nos primeiros dias de vida do bebê, sabemos dos desafios da mãe neste início. Eles vão desde a adaptação em relação ao seu corpo, questões emocionais, sobrecarga dos cuidados com o recém-nascido e tarefas em casa, privação do sono, amamentar seu bebê e, em muitas famílias, ainda tem o (s) irmão (s) para dar atenção e carinho! 

Em função de toda essa “montanha russa” do pós-parto, acompanho milhares de mamães que têm um impacto importante no processo da amamentação, seja na produção do leite, ou na superação das dificuldades iniciais de estabelecimento de mamadas efetivas e tranquilas.

Estudos comprovados e publicados pela Associação Americana de Pediatria mostram que o apoio do pai traz segurança e confiança para a mãe, o que aumenta significativamente as chances da continuidade do aleitamento materno.  

Então sim, o PAI é um grande aliado para fluir bem a amamentação. Ele estará na maior parte do tempo com sua família, em especial nas noites desafiadoras,  sendo seu apoio fundamental em todo o processo.

Algumas dicas de como o pai pode ajudar e tornar-se o grande herói da amamentação!  

• Ainda na gravidez, esteja presente nas consultas pré natais  e cursos de cuidados materno infantis (geralmente, o pai  aprende e recorda muito melhor todas as informações..rs)
  
• Durante o nascimento, participe da “hora ouro” – aquele momento precioso logo após o nascimento de seu bebê, onde você poderá ajudá-lo no contato pele a pele com a mãe e colocar o bebê para iniciar as mamadas. Ela ficará  mais relaxada, o que vai ajudar na descida do leite!

   

Em casa: 

• Você pode ajudar nas tarefas com seu bebê, como nas trocas de fraldas, banho, massagem para evitar cólicas, no momento do arroto após as mamadas, ajudando nas sonecas, em intervalos entre mamadas com aconchego. E, tudo isso contribuirá para o vínculo afetivo entre vocês! 
• A mãe precisa estar bem hidratada e alimentada. Então, oferte água antes e durante as mamadas, e  com uma estrutura de alimentação e tarefas domésticas, em especial nos primeiros dias.  

• Entre as mamadas, ajude a mãe a descansar, seja com sonecas, ou relaxar com uma leitura ou música. Isso ajudará muito na produção do leite materno! 
• Caso vocês tenham outros filhos, passe um tempo de qualidade com eles, pois também precisam de atenção, e necessitam fazer parte desse acontecimento lindo da chegada do irmãozinho (a). 
• Incentive a apoie a mãe a amamentar. Em momentos difíceis, ela pode querer desistir ou comprar uma fórmula infantil, sem indicação. Esteja ao seu lado. Busque ajuda, se necessário, de uma consultora que possa acompanhar vocês. São os pais, que muitas vezes me procuram para apoiar nas dificuldades da amamentação.  
• Seja um pai e companheiro amoroso, tenha paciência, pois ela estará passando por momentos de alterações hormonais e adaptação à chegada do bebê.  
• Reserve momentos para celebrar juntos este momento especial de vocês!
   

EuSaúde homenageia todos os Pais que participam ativamente do processo da amamentação!  

A equipe EUSAÚDE está aqui para te ajudar, Conte conosco! 

Karina Fonseca – Consultora de Amamentação
Equipe Eu Saúde