Sempre que um ser humano é colocado “à prova”, é normal que alguns sentimentos se aflorem e se transformem em reações físicas. Medo, insegurança, ansiedade, nervosismo, são alguns dos obstáculos que precisam ser emocionalmente vencidos em dias de teste.

Quem está se preparando para o Exame Nacional do Ensino Médio, em geral, sabe que enfrentar um longo período de provas, em uma disputa com tantos estudantes, já causa um involuntário frio na barriga.

Mas calma! Estamos aqui para te dizer, que você vai arrasar! Se já estudou, já se preparou como devia, agora é tirar o tempo que falta para relaxar. Não esqueça de ter boas noites de sono, principalmente de sábado para domingo. Evite revisar conteúdos intensos na véspera, ajuda a controlar o nervosismo. Agora, quanto à saúde, você sabe o que fazer para estar bem disposto para a prova? É o que você confere agora!