Psicologia
Comunicação não violenta no trabalho
Os desafios do ambiente de trabalho são muitos. A comunicação sem dúvida é um deles. Ela pode levar à vitória ou destruir seu planejamento. Ser bem compreendido influencia diretamente no sucesso dos seus objetivos.
Como aplicar a comunicação não violenta no ambiente de trabalho?
Se em algum momento da vida profissional você já se viu em uma saia justa no ambiente de trabalho, ou em uma situação que acredita não ter sido compreendido da forma como gostaria, seja por um colega, ou por um superior, certamente você passou por algo que poderia ser resolvido colocando em prática a comunicação não violenta. Nesta entrevista a jornalista Carolina Saraiva aborda exatamente essas dificuldades que envolvem a comunicação no ambiente de trabalho. Saber se comunicar de forma assertiva é questão de prática e consciência.
Confira as dicas valiosas da psicóloga Bruna Perillo.
EuSaúde e trabalho
Agora vamos falar sobre autocuidado. Se sentir bem, e seguro, com sua imagem também pode influenciar, e muito, no relacionamento em um ambiente de trabalho.
Cuidar da própria imagem e ser assertivo na forma como como os outros o veem pode começar em pequenos detalhes. A roupa escolhida ajuda a reforçar a imagem que deseja passar. Mas e o rosto? E se houver algo que incomoda, ou polui a imagem? A boa notícia é que, na maior parte dos casos, a saída depende de nós. As manchas no rosto, por exemplo, são bastante incômodas e atrapalham muito a autoestima.
Como esconder manchas e imperfeições na pele com maquiagem? É possível? Quais os produtos ideais para conseguir bom resultado? É o que você confere agora.
Melasma, olheiras, rosácea, vitiligo, excesso de sol… tudo isso trazem manchas e sinais na pele que que podem incomodar bastante e acabar interferindo na autoestima. As imperfeições no rosto podem ser corrigidas ou camufladas, segundo a maquiadora Olívia Azevedo. “Tem solução para tudo, mas antes é preciso pensar na saúde da pele”, diz Olívia.
Confira as dicas para conseguir fazer a cobertura com sucesso e saúde!
