Maternidade
Diástase tem solução
Diástase, você sabe o que é? Se você é mãe, certamente já ouviu sobre, e já se perguntou: "será que eu tenho?".
Se você é mãe certamente já ouviu falar sobre diástase, ou já participou de conversas sobre o assunto em grupos e rodinhas de mães. Isso, se ainda não tiver sido perguntada se tem. Nos casos de mulheres ainda mais curiosas, tocar a região abdominal tentando identificar o espaço, é uma prática super comum.
Para começar, o diagnóstico da diástase deve ser feito por um profissional. As orientações sobre o que fazer para reduzir, ou acabar com ela, também.
Em entrevista à nossa jornalista, Carolina Saraiva, a personal trainer, Samia Tolentino, explicou direitinho o significado de diástase, e o que acontece com a musculatura para que ocorra. E mais, ela afirma que tem solução!
Atividade certa melhora a diástase
Sobre a diástase:
É um problema bastante comum entre mulheres, principalmente após o parto. Mas não só no puerpério. Obesidade também é um fator. A diástase acontece quando há a deformação do abdômen pelo afastamento dos músculos reto abdominais. Ela pode causar flacidez abdominal e dor lombar no período após o parto. Confira a entrevista, e as dicas, da Sâmia para reduzir a diástase! Você sabia que ela pode causar até dor durante a relação sexual? Assista ao vídeo.
