Samia Tolentino
Sou profissional de Educação Física, graduada pelo centro universitário Uni-BH (2010), com pós graduação em Atividade física para estados especiais (2010) e Fisiologia do exercício (2011) pela Universidade Gama Filho.
Além disso, fiz diversos cursos para capacitação como:
Congresso Internacional de Personal trainer- 2012, 2014.
Exercício físico na gravidez e pós-parto- programa Phisical Mommy -2015.
Treinamento personalizado- 2016.
Workshop Assoalho pélvico, gestação e movimento com Anne Sobotta e Laura Della Negra- 2022.
Entre 2010 e 2019 atuei como Personal Trainer e atendimento exclusivo voltado para emagrecimento, alta performance e qualidade de vida em academias e residências.
Em 2019 a 2022, com a chegada dos meus dois filhos, pude colocar em pratica a minha experiencia e conhecimento sobre exercícios na gravidez e no pós parto. Em 2021, criei um programa On-line de exercícios para gestantes vendido pela maior plataforma de cursos on-line do Brasil, e para mulheres que buscam ter resultados significativos treinando em casa.
Realizo trabalhos de consultoria on-line individualizada, palestras e parcerias com empresas desmistificando os exercícios na gravidez e no pós parto, desde 2018.
Sou apaixonada pela minha profissão e por poder levar saúde e bem estar para as pessoas, cuidando não só da saúde física, mas também da saúde mental. Assim como, a qualidade de vida e melhora da autoestima.
Atualmente sou uma das fundadoras do canal digital Tema de Mãe, onde compartilho informações sobre exercícios na gravidez, pós-parto e conteúdos digitais para mães.
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